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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北16日電)農曆春節將至,不少家庭忙掃除。復健科醫師觀察,每年歲末約增1到2成腕隧道症候群患者,因打掃姿勢不良、做太久,手腕麻、痛,甚至痛到沒辦法睡覺。

腕隧道症候群是一種常見的職業病,多發生在手部重度使用者,如常用電腦、滑鼠的上班族、木匠、裝配員、打字員、油漆工、家庭主婦等需要做重覆性腕部活動者。

新光醫院復健科主任謝霖芬表示,腕隧道症候群很常見,一般症狀多在掌腹、中指以及部分無名指麻木、疼痛,盛行率約在1%到5%,且以女性為多。懷孕、肥胖、糖尿病、甲狀腺低下及末稍神經病變都是高危險群。

正中神經是控管手指的感覺神經,手部的正中神經在手腕處,會穿過由腕骨與韌帶圍成的腕隧道,當遭受到外來的壓迫時,引起軟組織發炎腫脹,造成腕隧道內壓力上升,對正春節送禮推薦熱門產品中神經造成傷害。

謝霖芬說,糖尿病患者因代謝問題,神經傳達能力較差,孕婦則是因為身體比較容易水腫,也可能壓迫到神經,其他如長時間姿勢不良、過度使用手腕造成不當的壓迫都是高風險因子。

預防腕隧道症候群,謝霖芬說,應保持手腕水平姿勢,不要過度、長時間彎折,如懸空打電腦、用滑鼠,或長時間打掃,沒有適度休息,最好勞動30分鐘就應該休息幾分鐘。

謝霖芬說,腕隧道症候群的患者,輕度可能有手指麻、痛,但有些患者可能疼痛難耐,尤其晚上因血液循環較差,可能壓迫更厲害,導致麻痛更深,幾乎睡不著覺。

輕度的患者可藉電熱療儀器舒緩疼痛,並搭配神經鬆動術或腕部支架,讓關節得到充分休息;不過,謝霖芬說,如果已經惡化到完全嚴重無力,或神經傳導完全阻斷,就建議手術治療。

徐姓家庭主婦有輕度糖尿病史,左手麻木、疼痛好幾個月,神經傳導相當差,但擔心手術風險,也不敢開刀。謝霖芬用PRP(自體高濃度血小板血漿),注射到患部,幫助徐女修復組織、神經,腕隧道症候群有所改善,但自費價格高昂。1051216

(中央社記者劉建邦台北16日電)台北捷運公司今天說,繼松山新店線列車的親子友善區推出「麻吉貓」,再加碼邀請「熊讚」友情跨刀演出,即日起由熊讚領航的「世大運熊讚運動列車」,在淡水信義線登場。

台北捷運親子友善區位在列車第3節車廂第4個車門至第4節車廂第1個車門,共24個座位;車廂壁面會貼上專屬「粉紅色愛心」貼紙,月台門也貼有粉紅色標示。

北捷說,親子友善區與博愛座、博愛電梯推行概念相同,呼籲民眾多多「關懷禮讓」。

北捷表示,自去年底在松山新店線推出車廂「親子友善區」獲得好評後,再接再厲在淡水信義線車廂推出親子友善區,首先登場的「世大運熊讚運動列車」共6部列車,除車廂壁面貼專屬的「粉紅色愛心」貼紙外,區域內的設備箱、屏風、車窗都有「熊讚」身影。

除松山新店線,麻吉貓也在淡水信義線擁有專屬車廂,在親子友善區的拉環把手、設備箱、車窗旁壁面、車門內側等處,都可以看到大小麻吉貓可愛身影。

北捷說,後續淡水信義線要推出的「捷運禮節宣導列車」,麻吉貓也會現身,未來還有「蔬果列車」,希望搭車的小朋友可認識日常生活常見蔬果,養成均衡飲食習慣。

北捷表示,曾進行女性專用車廂評估,彙整國內外案例、進行旅客問卷調查,並邀請專家學者及主管機關召開座談會,結論為「不宜設置女性專用車廂來凸顯保護婦女」,因此試辦設置「親子友善區」,目前採漸進推動方式。1051116

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